最近，一曲《感覺身體被掏空》點燃了城市加班青年的痛楚。以青年為主要用戶人群的網站上，“感空”的合唱視頻滿屏幕飛動著淚水。這可算是直抵人心、“人民群眾喜聞樂見”的作品了。當然，它大體上算作是一種另類的吐槽。

　　時代變遷，年輕人得享新奇、靈動的新世界，但代價還是要付的，比如移動互聯時代，讓年輕人“永遠在線”，加班便成了無可躲避的常態。“吐槽”隨之成風，從充滿魔性的“微笑”微信表情，“呵呵”詞語背后新增的嘲諷語義，“吐槽狗”的新造詞組，到彈幕視頻的風靡，背后除了幽默可愛的代際氣質，更是青年人“骨感”生活的無奈與自嘲。

　　可吐槽總歸是一種情緒宣泄、心靈自慰，吐一時之快后，還是得面對人生的難。如何面對？第一個武器可以試試“游戲精神”。西方有一種理論叫游戲學說，其要義一言以蔽之：人只有在游戲中才能獲得自由，成為真正的人。游戲精神，讓人具備超脫的意蘊，面臨挑戰時不再凄凄切切，享受過程的心態會讓人感到一切都充滿了情趣。游戲精神不但不會讓人喪志，更成為讓人向上奮進的催化劑，能激發出非凡的行動力與創造力。

　　但游戲精神大概只能解決態度問題，要成事可不是光有態度就能達成的，所以，第二個武器便是實干。當然，實干從來不是蠻干，實干家往往同時也是靈活機警的智者。你的中學同學中，那位極度勤奮卻難有成績的同學，并不缺態度，缺的是方法。竊以為，做一個真正的實干家，要同時具備兒童的好奇、宰相的周密、將帥的威儀、科學家的嚴謹。

　　因為加班而不能去迎接父親，感到“身體被掏空”而癱坐在沙發上，這顯然不是實干家的節奏。實干者只會以一種“如何能夠將這枚大boss擊敗”的態度來面對難題，提前協調好工作進度、處理好與人的協同關系，從而在工作與生活中，始終保持一種從容不迫的優雅。

　　其實，跳出來看，在看似無法攻克的生活磨難面前，不再稚氣地宣泄負面情緒，而是選擇沉著應對，那些沒能將你打敗的，終將化作你的“心智肌肉”，成就你結實厚重的“精神體魄”，而你自然也能夠看到從未見過的心靈風景。

　　生活永遠充滿挑戰，做一只憂傷的“吐槽狗”，還是快樂的“實干派”，你說了算。（劉啟民）